RESUMEN
Sólo el título, ya me transmite Paz
La Biografía del Silencio, es un libro de Pablo d’Ors
escritor y sacerdote que da luz a través de sus enseñanzas.
Este libro, concretamente, forma parte de una trilogía,
yo no lo sabía… y he empezado por el segundo.
(el primero ya esta en camino, ¡ya os contaré!)
El orden de los libros es:
1) EL AMIGO DEL DESIERTO
2) BIOGRAFÍA DEL SILENCIO
3) EL OLVIDO DE SÍ
Imagino, que se pueden leer independientemente o aleatoriamente, ya que al realizar esta lectura, yo no he notado en falta un hilo conductor. Pero…
Como voy a leer los otros dos, más adelante podré informar mejor.
¡Vamos Allá!
en la Biografía del Silencio, Pablo d’Ors, habla sobre su propia experiencia,
su proceso en el camino de la meditación.
No puedo decir que a todas las personas, pero quizás si a muchas,
la meditación genera resistencia y Pablo también la vivió.
En el libro, explica con lujo de detalles, como sintió resistencia a sentarse a meditar, como evolucionó y cómo la superó.
Me ha encantado conocer esta experiencia, la manera en que lo baja pie a tierra, lo normaliza y hace que empatice con las vivencias que nosotros podemos sentir.
Página a página, encontrarás una reflexión tras otra, a cuál más poderosa.
Reflexiones que despiertan, que hacen abrir los ojos, que te invitan a parar y pensar.
Una obra MAGISTRAL para leer y releer.
Por ejemplo, una de las reflexiones que hace sobre las EXPECTATIVAS;
hay que aprender a vivir sin expectativas, es importante vivir en el presente, sin pensar en las expectativas hacia el futuro, el objetivo es fluir, confiar y dejarse maravillar por la belleza constante que nos envuelve y a menudo no sabemos ver.
Además de llamarme la atención sus magnificas reflexiones,
me ha cautivado su manera de escribir, tiene una escritura muy poética.
Me explico.
No vas a leer un libro de poesía, vas a leer la experiencia real del proceso de vivencia y aprendizaje del escritor en su camino por la meditación de una manera cercana, sencilla, totalmente entendible. Lo explica como si estuvieras tomando un café con él pero el uso de sus palabras, el poder que hay en ellas, hace que el mensaje que se recibe sea poético.
Para que comprendas mejor que vas a encontrar en este libro,
voy a compartir 3 reflexiones de su interior.
Antes de empezar, quiero recordar que esta es mi interpretación de la lectura y quizás, lo que yo he entendido no es lo que pretendía transmitir el escritor y quizás cuando lo leas tu, tus ojos ni se fijen en esta parte del libro y si lo hacen, quizás tu interpretación no sea las misma.
Sin más cacareos.
PRIMERA REFLEXIÓN
Inevitablemente, y sobre todo al principio,
la meditación va ligada al pensamiento.
No solemos darnos cuenta, aunque, pensamos mucho.
Es más, dedicamos DEMASIADO tiempo a pensar.
Pablo, en una de las reflexiones relacionada con los pensamientos, se ha dado cuenta que no deberíamos pensar tanto. Al igual que dedicamos determinados momentos para comer y no nos pasamos el día entero comiendo de cualquier manera, deberíamos dedicar periodos de pensamiento, limitarlos para quitarles el protagonismo constante que tienen.
Pensar menos y confiar más en nuestra intuición, en nuestra primera respuesta que nos viene.
La confianza en la intuición nos lleva a la acción.
La confianza en los pensamientos nos lleva a la inacción.
Los pensamientos solo son la escusa para no hacer y para justificar las circunstancias que vivimos y no queremos aceptar.
De esta reflexión sale la primera regla de la Meditación.
REGLA Nº1 DE LA MEDITACIÓN
CUANTOS MÁS PENSAMIENTOS TENEMOS,
MÁS TENEMOS QUE MEDITAR.
Cómo lo ves, suficiente información?
Ya te has convencido para leer
BIOGRAFÍA DEL SILENCIO
Si es así, en la descripción dejo los enlaces al libro
y si aún quieres saber más antes de decidir
si vas a leerlo o no…
En el próximo audio te cuento la 2º Reflexión
Te deseo un hermoso día y una mágica lectura,
con cariño, Syomara.
SEGUNDA REFLEXIÓN extraída del libro
BIOGRAFIA DEL SILENCIO
de Pablo d’Ors
Casi siempre, esta en nuestras posibilidades hacer lo que queramos, pero no lo hacemos porque no queremos.
Así de sencillo, así de claro.
Quizás hay resistencia a esta afirmación y se nos pueden venir excusas a la mente, justificaciones, para no quitar la venda que nos tapa la verdadera verdad.
La meditación nos va a revelar los limites que nos estamos autoimponiendo para no hacer lo que pensamos que queremos hacer. Analizarlo, descubrirlo, nos va a liberar.
Es una reflexión corta aunque nos puede llevar tiempo comprenderla.
Y por último, voy a compartir la 3 REFLEXIÓN
LOS PROBLEMAS
Los problemas no existen, son una invención de tu mente para proteger de la realidad que no quieres aceptar.
«El Problema» es la interpretación negativa de una situación. Seguro que esa misma situación que para ti resulta ser un problema, para otras personas no lo es.
Para comprender mejor, si das la vista atrás y reflexionas en muchos de los problemas de tu pasado, si se repitieran ahora tampoco los veras como un problema.
Tenemos que aprender a aceptar las cosas como vienen, no te choques con la ola, aprende a surfearla y disfrutarás tanto los días de calma como los días de viento.
La meditación ayuda.
Cuando te sientas a meditar, vas a estar con tu verdadero yo, compartiendo espacio con tu runrún principal, acéptalo, acéptate. Observa sin juzgar.
Es verdad, solo por mirar algo no lo va a cambiar,
pero, quizás, el simple hecho de observar nuestros pensamientos,
nos cambia a nosotros.
Quiero terminar esta última reflexión ligandola con otra que también se ve en el libro «Amar lo que es«; en ambos libros se dice que lo que les sucede a los demás no es asunto tuyo. Vamos, que no nos tenemos que metes donde no nos llaman.
La mayoría de las veces, es mejor no hacer nada que intentar ayudar.
Intentar ayudar no sirve, o se hace o no se hace.
En ReSuMen:
No pongas foco en ayudar afuera,
pon foco en ayudar a dentro.
¡ViVe!
¡ViVe Tú ViDa!
Aprendamos a disfrutar cada día independientemente de como este la marea.
No te lo pienses más y pasa a la acción.
¿Vas a Leer este Libro o no?
Si tu respuesta es Sí,
¡Enhorabuena!
Tienes el enlace en la descripción.
Si tu respuesta es No,
¡Perfecto!
Olvida esta opción, vendrá otra Lectura para ti.
Te Deseo Un Día Mágico,
con cariño, Syomara.
