· «La pura observación es transformadora.»
· «La cantidad de experiencias y su intensidad sólo sirve para aturdirnos. Vivir demasiadas experiencias suele ser perjudicial. No creo que el hombre esté hecho para la cantidad, sino para la calidad.»
· «la resistencia a la práctica meditativa es la misma que la resistencia a la vida.»
· «presente, a mi presente.»
· «La meditación nos concentra, nos devuelve a casa, nos enseña a convivir con nuestro ser.»
· «Cuanto más se medita, mayor es la capacidad de percepción y más fina la sensibilidad.»
· «Meditar no es difícil; lo difícil es querer meditar.»
· «Nada hay tan precioso como un ideal y nada tan liberador como una realidad.»
· «Tanto más se piensa, tanto más se debe meditar: esa es la regla.»
· «Los malos hábitos se derrocan en la meditación por pura observación y mediante una amable sonrisa.»
· «Lo que nos hace sufrir son nuestras resistencias a la realidad.»
· «La meditación es un despertar a lo que somos.»
· «Para vivir en la realidad, debemos demoler los sueños que nos han encarcelado.»
· «Mirar algo no lo cambia, pero nos cambia a nosotros.»
· «Somos responsable de nuestro estar bien o mal.»
· «Podemos crear el estado de ánimo que deseemos.»
· «basta querer algo con la suficiente intensidad para conseguirlo. Suena a utopía, pero nada hay tan indestructible como un hombre convencido.»
· «Siempre sucede lo que tiene que suceder.»
· «cualquier meditación, aun la más corta, aun la más dispersa, es buena para nuestra alma.»
